Risorse

Self-Compassion è una serie di pratiche che permettono di coltivare la nostra innata capacità di entrare in contatto con le proprie emozioni, di incontrare i …

Mindfulness è una forma di meditazione laica che affonda le sue radici nel buddismo. Per come la conosciamo e la pratichiamo nel mondo occidentale, dobbiamo …

Come genitori spesso arriviamo a fine giornata esausti e stressati per non essere riusciti a fare tutto al meglio. Ci sentiamo nel mezzo di un …

In questa intervista in inglese Paola e Peter ripercorrono la loro storia di come si sono avvicinati a Mindfulness, alla genitorialità e a come le …

Spesso mi chiedo cosa ottengono i miei figli dalla mia partecipazione al corso di mindfulness per genitori. Racconto sempre che al corso ci sono altri …

Vivo con il mio compagno e i nostri due figli in un appartamento condiviso con un altra famiglia. Lukas* ha 17 anni e Marie* 14 …

Viviamo con i nostri due figli, Kilian* (12 anni) e Leon* (10 anni), e siamo una famiglia molto unita. Da qualche anno, stiamo cercando di …

Sono la mamma di Roberto*, un adolescente di 13 anni. Roberto trascorre in media due fine settimana al mese e alcune settimane di vacanza con …

Viviamo con i nostri 2 figli, Noah* e Florian*, e siamo una famiglia molto unita. Ci sono solo 17 mesi tra i nostri due figli. …