Un progetto europeo per far arrivare Mindfulness a genitori sparsi per l’Europa
Mindful Compassionate Parenting nasce dall’esperienza e competenza di Jörg Mangold come psichiatra dell’età evolutiva ed insegnante di Mindfulness. Il protocollo MCP é stato definito nel 2017 e da a allora ha formato oltre 175 insegnanti e raggiunto oltre 1.250 genitori di lingua tedesca.
Questo progetto europeo – tra gennaio 2022 e giugno 2023 – ha raggiunto l’obiettivo di rendere disponibile “Mindful Compassionate Parenting” (MCP) a più genitori in Europa, partendo dall’esperienza accumulata ed adeguandolo a contesti culturali diversi. Fondamentale per poter raggiungere i genitori sono stati i seminari intensivi e la formazione degli insegnanti MCP, professionisti certificati che possono promuovere ed erogare il corso base per genitori che si snoda su un arco di 10 settimane.
La formazione del primo gruppo di insegnanti è stata in lingua inglese e ha gettato le basi per la creazione di una rete europea di professionisti che lavorano con Mindful Compassionate Parenting. I partner hanno reso operativo il percorso di formazione per professionisti e hanno sviluppato le risorse di accompagnamento per sostenere il loro processo di apprendimento e sviluppo, così come una serie di risorse rivolte ai genitori.
QUALI ATTIVITÀ SONO STATE REALIZZATE?
Due seminari di orientamento
Questi seminari – della durata ciascuno di tre giorni – hanno l’obiettivo di introdurre la filosofia e la pratica di MCP. Sono stati erogati in inglese, online, per facilitare la partecipazione a un più ampio pubblico possibile, senza la barriera dello spostamento. In totale hanno partecipato 3 professionisti dai paesi partner e 20 professionisti da paesi oltre la partnership (Belgio, Croazia, Inghilterra, Olanda, Polonia, Slovenia, Spagna, Turchia).
Un corso in 10 incontri
Questo corso – rivolto a genitori e professionisti – ha l’obiettivo di introdurre la filosofia e soprattutto la pratica di MCP diluita nell’arco delle 10 settimane con la possibilità di applicazione diretta nei contesti familiari di appartenenza. È stato erogato in italiano, online, per facilitare la partecipazione a un più ampio pubblico possibile, senza la barriera dello spostamento. In totale hanno partecipato 8 tra genitori e professionisti dall’Italia, Francia e Belgio.
Formazione per diventare insegnanti MCP
Questa formazione della durata di sei giorni ha come prerequisito la partecipazione ad un seminario di orientamento o un corso MCP di dieci settimane. La formazione è stata erogata in inglese, online, per facilitare la partecipazione a un più ampio pubblico possibile, senza la barriera dello spostamento. In totale hanno partecipato 3 professionisti dai paesi partner e 17 professionisti da paesi oltre la partnership (Belgio, Croazia, Inghilterra, Olanda, Polonia, Slovenia, Spagna, Turchia, Ungheria).
RISORSE DISPONIBILI
Un manuale per insegnare MCP
Questo manuale – completo di tutti gli allegati – serve per poter erogare il corso MCP ai genitori. Questo manuale è rivolto ed è disponibile solo a chi ha seguito la formazione per diventare insegnante MCP per poter garantire che i contenuti siano erogati nello spirito e in fedeltà agli obiettivi che il programma si pone. È attualmente disponibile in tedesco, Inglese e Italiano. Se sei interessato ti invitiamo a guardare le date delle prossime edizioni del percorso per diventare insegnante MCP.
Un manuale pratico per genitori
Questo manuale pratico per genitori affronta con pillole di teoria e tanti esercizi pratici i temi del corso MCP che si eroga in 10 settimane. Ha l’obiettivo di offrire una panoramica dei contenuti e di dare un assaggio di come si svolge il corso. Disponibile gratuitamente in inlgese, tedesco e italiano.
Un concetto per la creazione di una rete MCP
Questo concetto per la creazione di una rete di insegnanti MCP in Europa, è nato partendo dall’esperienza del progetto e capitalizzando le esperienze degli insegnanti MCP formati a novembre 2022 che sono diventati la base portante per una espansione organica e funzionale necessaria alla creazione di una cultura della cura genitoriale in Europa. Ti è utile per capire i passi per poter diventare parte di questa rete a livello europeo.
Un concetto per raggiungere genitori difficilmente raggiungibili
Questo concetto contiene le linee guida per poter raggiungere i genitori che normalmente rimangono fuori dalle attività di formazione, i cosiddetti “hard to reach parents”. È stato sviluppato partendo dalla esperienza accumulata durante lo svolgimento del progetto ed è a servizio dei nuovi insegnanti che vogliono iniziare ad offrire i corsi ai genitori nei loro contesti di appartenenza. Serve per definire strategie utili a favorire la partecipazione alle attività di sviluppo personale per genitori tramite il programma MCP.
Un canale Podcast
Un canale Podcast su Spotify dove formatori MCP affrontano temi centrali legati alla genitorialità e come l’approccio MCP sia un valido aiuto per alleviare lo stress e vivere con maggiore serenità la relazione coi figli. I podcast sono disponibili in lingua inglese.
Un canale YouTube
Nel canale Youtube troverai un video in inglese – con possibilità di sottotitoli – per poter avere una prima infarinatura su cosa sia Mindful Compassionate Parenting e poi andare nei dettagli del programma. Troverai anche due mini video in italiano, uno rivolto ai genitori e uno rivolto ai professionisti, che parlano dei benefici di Mindful Compassionate Parenting.
Meditazioni
Le meditazioni principali del corso Mindful Compassionate Parenting in inglese, tedesco ed italiano sono disponibili per tutti. Sono una possibilità per chi ha già seguito il corso di continuare con la pratica regolare oppure per chi ancora non ha partecipato al corso sono una possibilità di fare le prime esperienze di meditazione e servono pertanto come orientamento. Sono disponibili in inglese, italiano e tedesco.
Articoli
2 articoli sono stati pubblicati su EPALE e LinkedIn in inglese, 1 articolo in italiano sulla piattaforma ufficiale degli insegnanti di mindful self compassion di lingua italiana e diversi articoli in tedesco su altre piattaforme rispondendo a bisogni diversi per poter far arrivare il messaggio sia a genitori che a professionisti.
CHI NE HA BENEFICIATO E CHI NE PUÒ ANCORA FAR PARTE?
Il progetto era aperto ai genitori, ma soprattutto a chi già insegna Mindfulness, a chi si occupa di genitorialità dal punto di vista educativo, terapeutico o offre percorsi di sostegno a chi si occupa di genitorialità (anche a livello di politiche per la famiglia).
Sono state create diverse comunità di appartenenza in inglese, tedesco ed italiano sui social, per poter offrire tramite i posts degli impulsi sulla genitorialità e rispondere a bisogni diversi dei genitori e dei professionisti.
Queste comunità sono in crescita e sei il benvenuto!
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CHI È STATO COINVOLTO IN QUESTO PROGETTO?
LIMINA (Austria), WeMind (Germany), Casa del Cucolo (Italy) and Leitrim Child Care Committee (Ireland).
SE NE VUOI SAPERE DI PIÙ
www.mindfulcompassionateparenting.org
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